Care for free

Prendersi cura di se stesse per sentirsi libere e accrescere l’autostima

7 donne su 10 si prendono cura del proprio aspetto per stare bene con sé stesse (37%) e per piacersi di più (32%), mentre solo il 17% lo fa per farsi notare dagli altri o per piacere al proprio partner (12%).

Questi i risultati di uno studio condotto da Renaissance Trend Lab, su circa 900 donne di età compresa tra i 35 e i 75 anni, per capire quale fosse l’approccio delle donne alla cura della propria persona.

 Le donne curano sempre più il proprio aspetto fisico, dedicano tempo alla cura del corpo anche più volte durante la settimana, e non lo fanno più, come in passato, per piacere agli altri ma per sé stesse. Uno stile di vita che negli Usa hanno battezzato “Care for free”: curarsi di sé per essere libere.

 Quasi una rivoluzione per noi donne over 65 alle quali era stato insegnato di non essere vanitose, di essere sempre in ordine per fare “bella figura” e che la bellezza era interiore e il prendersi troppo tempo per farsi belle era solo segno di narcisismo e superficialità.

 Le donne oggi si vogliono bene e questo si traduce in una ricerca costante di migliorarsi, e quindi di piacersi, indipendentemente dall’opinione degli altri. Questo atteggiamento richiede una forte identità e una ricerca di equilibrio tra autostima e accettazione della propria persona. Le donne si impegnano per raggiungere questo benessere psicofisico adottando uno stile di vita salutare, un’alimentazione sana, un aspetto fisico piacente.

 Prendetevi cura del vostro aspetto

 Curare il proprio aspetto fisico è importante per accrescere l’autostima: prendersi cura del corpo e dell’aspetto estetico aiuta a sentirsi meglio con se stessi e con gli altri. Avere una nuova immagine di sé è spesso determinante per ritrovare fiducia e aumentare l’autostima, spesso infatti si tende a sottolineare i propri difetti lasciando i pregi in secondo piano, è importante invece riequilibrare le due cose. Imparare a rispettare il proprio corpo è un passo fondamentale per ritrovare fiducia in se stessi.

Vi siete lasciate andare?

Forse alcune donne ( ma lo stesso discorso vale per gli uomini), arrivate a una certa età tendono un po’ a lasciarsi andare, a non avere più voglia di curarsi e apparire al meglio. Pensano: …tanto ormai…. a cosa serve?

Ma quale certa età? Oggi gli over 65 lavorano ancora, sono attivi nel sociale, si occupano dei nipoti svolgendo un ruolo insostituibile nella società!

E quindi dobbiamo sentirci in obbligo di continuare a prenderci cura di noi stesse. E’ giusto accettare gli anni che passano, ma dobbiamo continuare a piacerci e a essere soddisfatte della nostra immagine. Perciò care ragazze troviamo tutti i giorni un po’ di tempo solo per noi, per seguire una beauty routine, per avere capelli in ordine e ben acconciati; per alimentarci con attenzione e fare attività fisica,  ricominciare a truccarsi e a vestirsi con cura.

Abbiamo dato tanto per tutta la vita al lavoro, al compagno, ai figli, ai genitori, ora riprendiamoci un po’ del nostro tempo e dedichiamolo solo a sentirci più serene, più piacenti e più cariche. Ci aspettano ancora molti anni belli e pieni di sorprese.

E questo vale anche per i vostri compagni e mariti. Stimolateli a prendersi cura di sé, a non impigrirsi e a non diventare sciatti e poco eleganti.

Contro la pelle secca delle mani
Una casa a prova di cadute

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