Relazioni Sociali

Con cani e gatti una relazione d’amore

Gli animali da compagnia allungano la vita e migliorano la qualità della vecchiaia

Come mantenere una pelle giovane

11 consigli preziosi per ritardare l’invecchiamento della pelle

Esercizi isometrici: un regalo per i muscoli

 La ginnastica isometrica è un metodo molto efficace per migliorare il tono muscolare

Una perfetta idratazione

Invecchiando i meccanismi della sete perdono efficienza e ci si disidrata senza accorgersi

Una lunga vita è lastricata di ottimismo

Affrontare la vita con un atteggiamento positivo ha potenti effetti sulla salute fisica e mentale

Smettila di essere pessimista

Se vedi sempre tutto nero, è ora di cambiare. L'ottimismo si può imparare

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